兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間親子出國旅遊訂房拉姆之家飯店 - 舊金山
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間親子出國旅遊訂房拉姆之家飯店 - 舊金山
真是玩的開心~住的也舒服!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
無神、失神、想回神?果汁色彩活力學一次揭密!
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金黃酸甜的柳橙汁、紫紅醇厚的葡萄汁、橘紅香甜的蔬果汁,多數時候我們喜歡以口感偏好挑選果汁,但宋明樺營養師指出,不同顏色的果汁,其實有各自不同的營養價值,能夠提供身體所需的不同活力。
對抗 3C 使用過度眼神失神、加班疲憊、氣色無神的各種上班族厭世不回神情境,其實只要挑對果汁色系,就能喝出專屬你的活力能量!
3 種色系隱含 3 種活力能量
果汁營養都一樣!?宋明樺營養師指出,以市面上常見的 100% 果汁來說,不同水果具備的營養成分,各自有他們的獨特活力補給能量。
金黃色系果汁 Vit C 還你活力好精神
以金黃色系的果汁來說,其成分大多是柳橙、柑橘類的水果,通常富含大量維生素 C。營養師表示,維生素 C 除了參與正腎上腺素合成幫助抗壓,也能協助左旋肉鹼合成,幫助長鏈游離脂肪酸代謝,避免疲勞。對於希望對抗疲勞、保持好精神的民眾來說,是絕佳的活力飲品。
(圖片取自利眾公關)
果汁活力 CP 值 PK 橘紅色系飲品略勝一籌
宋明樺營養師強調,以現代人用眼過度的生活型態來看,提供眼神活力的維他命 A 變得相對重要。同時,以現在上班族的外食比例來說,想在平日攝取足量橘紅色果蔬難度也更高。
營養師也分享,市面上許多橘紅色系的 100% 果蔬汁,除了胡蘿蔔還會加入其他增添口感風味的果汁,像是能提升飽足感的香蕉果泥、富含維他命 C 的柳橙汁和芭樂汁…等,更增添了微量元素的豐富性。
多吃蔬果有益健康,趕緊看看自己缺什麼,好好補充一下吧!(討厭吃香菜嗎?它可是藏醫心目中最棒的解毒劑!)
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服務業雖是以客為尊,但雙方的尊重仍是最基本的。一名網友在批踢踢「Tainan」看板中抱怨表示,至台南東區某知名餐廳用餐,因上菜的時間有點久,便上前詢問,不料卻反遭老闆娘「教育」,而使用餐過程不甚愉快。
該名網友在文中說道:「看到後來到的大叔已經拿外帶走之後,便前往廚房詢問,老闆表示是外帶先電話訂餐已經在出菜了」,不過用餐途中老闆娘卻面色鐵青的出現,邊收拾隔壁的餐桌邊嚷嚷著「如果說我們有錯,就是我女兒沒有跟你們講說前面有很多單,我們都現點現做,平均每張單都是20分鐘起跳,你們沒有等到半小時實際上是21分鐘而已,我覺得我有必要教育客人,看你是第一次來的客人跟你講清楚,如果是常客我們就不解釋了」
此舉讓該網友心中感到一陣莫名,他表示:「老實說我一句話都沒有回嗆她,也沒有怪罪他們家小朋友,就是問了我們菜怎麼還沒好就被教育了,只能直接走人了」並且說道,也沒有要老闆出面道歉,或是討免費飲料喝,不解為何吃飯的時候要被老闆娘教育一番,他到該餐廳的臉書粉絲團留言,店家也不甘示弱反擊,雙方引爆戰火。
遭指控的餐廳臉書粉絲團不少網友留言表示,「來了十次以上吧,每一次態度都很差啊」、「常被要求換桌或併桌」,不過認為店家食物好吃的支持者也不占少數,對此店家直呼受到「網路霸凌」,且表示「本店拒收奧客,現做餐點需15分起,入內請配合店規感恩!」聲明「再繼續騷擾,造成店譽受損,將以共犯結構,提告求償。」
▲顧客控店家態度差引爆戰火,老闆怨「網路霸凌」。(圖/翻攝自批踢踢)
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